আপনার শিশু রাতে ভালো ঘুম না হলে কি করবেন

সুচিপত্র:

আপনার শিশু রাতে ভালো ঘুম না হলে কি করবেন
আপনার শিশু রাতে ভালো ঘুম না হলে কি করবেন
Anonim

শিশুদের বয়স প্রত্যেকের জন্য আলাদা। কিছু শিশু খুব শান্ত এবং বাবা -মাকে ন্যূনতম কষ্ট দেয়। অন্যরা খুব সক্রিয় এবং প্রায়শই স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে। প্রথম ক্লিনিক Solntsevo পেডিয়াট্রিক্স ক্ষেত্রে সম্পূর্ণ পরিসরের সেবা প্রদান করে, যাতে বাবা -মা সবসময় তাদের শিশুর ব্যাপারে শান্ত থাকেন।

শিশুর ঘুমের সমস্যা

একটি শিশু বড় হওয়ার সাথে সাথে কিছু ঘুমের সমস্যা দেখা দিতে পারে এবং অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, এই ধরনের অসুবিধা শিশুর পিতামাতার মধ্যে থাকে। পিতামাতার মধ্যে, "রাতের সাথে বিভ্রান্ত দিন" একটি ধারণা রয়েছে। এটি ঘটে যখন শিশু রাতে জেগে থাকে এবং দিনের বেলা ঘুমায়। এই জাতীয় মুহুর্তগুলি নবজাতক বা ছোট জীবের বায়োরিথমের স্বাভাবিকীকরণের সাথে যুক্ত, যা গর্ভের বাইরে বিকাশ অব্যাহত রাখে। এই ঘটনাটি শিশুদের মধ্যে নির্দিষ্ট বয়সে উপস্থিত এবং সাময়িক। যাইহোক, এমন কিছু পরিস্থিতি আছে যখন জন্মের সময় শিশুটি খুব খারাপ এবং অল্প ঘুমায়, যখন তাকে বিছানায় রাখা সমস্যা হয়, বা বাবা -মাকে ক্রমাগত শিশুকে কোলে নিতে হয়। এই ধরনের প্রতিটি ক্ষেত্রে শিশু বিশেষজ্ঞ দ্বারা আলাদাভাবে বিবেচনা করা উচিত:

-গর্ভাবস্থার কোর্স;

-জন্মের সময় নিজেই;

- জন্মের সময় চিকিৎসা ইঙ্গিত;

- শিশুর বিকাশের বৈশিষ্ট্য এবং অন্যান্য অনেক কারণ।

ডাক্তারদের সাধারণ সুপারিশ: যদি শিশুটি ভাল ঘুম না করে তবে কী করবেন

বাবা -মা, যুবক এবং যারা তাদের প্রথম সন্তান নন, তাদের শিশুর জন্য কিছু সাধারণ নিয়ম থাকা উচিত যা তার ঘুমকে স্বাভাবিক করবে:

  • যে কোনও শিশু, এমনকি একটি শিশুকেও দিনের বেলা বেশ কয়েকটি শারীরিক ক্রিয়াকলাপ করতে হবে, এটি একটি মুষ্টি চাপানো এবং খোলা হতে পারে, তার মাথা বা সক্রিয় গেমগুলি বাড়ানোর চেষ্টা করা যেতে পারে;
  • এটা গুরুত্বপূর্ণ যে ঘুম শান্ত এবং শান্ত, শিশুকে একটি আবেগময়, অত্যন্ত ইতিবাচক বোঝা দিন: মজার কার্টুন, কবিতা, ইতিবাচক সঙ্গীত এবং হাসি;
  • সন্ধ্যায় খাওয়ানোর আগে এবং খাবারের আগে শিশুর মধ্যে যে কোনও ক্রিয়াকলাপ হওয়া উচিত, তেলের সাথে পরবর্তী ম্যাসেজ সহ জলের পদ্ধতিগুলি সম্পাদন করা প্রয়োজন;
  • একটি ছোট শিশুর জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হল তার চারপাশের পরিবেশ: পিতামাতার মেজাজ (বিশেষ করে মা), পারিবারিক পরিবেশ, একে অপরের প্রতি বাবা -মায়ের মনোভাব এবং সরাসরি সন্তানের প্রতি। উচ্চস্বরে কথা বলা, উত্থাপিত স্বর, নৈতিক আগ্রাসন এবং আরও অনেক কিছু, নিষ্ঠুর, শারীরিক শক্তিকে তার ঠিকানায় স্বীকার করা অসম্ভব। এই সব শিশুর ভঙ্গুর মানসিকতাকে দৃ strongly়ভাবে প্রভাবিত করে।

আপনি Solntsevo এ একটি ENT পরামর্শের জন্য সাইন আপ করতে পারেন।

প্রস্তাবিত: